Ungesund
Finger weg von diesen Lebensmitteln!
11.09.2013
Auf dieses Essen könnten Sie getrost verzichten. Gesunde Alternativen.
Sie versprechen Frucht, wo in Wahrheit nur Chemie den Geschmack verstärkt. Sie schwärmen von gesunden Ballaststoffen und sind eigentlich nur ungesunde Zuckerbomben. Manche Lebensmittel halten einfach nicht was sie laut Angaben der Hersteller versprechen. Verzichten Sie lieber drauf und greifen Sie zu gesunden Alternativen!
Wo sind die Früchte?
Fruchtjoghurt ist zum Beispiel alles andere als ein gesunder Zwischensnack. In den meisten Joghurts sucht man vergeblich nach Früchten, findet aber jede Menge Zucker. Und auch Frühstücksflocken sind kein guter Start in den Tag, denn auch in Cornflakes steckt viel Zucker.
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