Erkältungsknigge

Tipp 1 - Richtige Reaktion

Wer niest, ist kurzzeitig blind. Es ist unmöglich dabei die Augen offenzuhalten. Der Niesreflex ist nur einer von vielen Körperfunktionen, die ohne unser Zutun selbstständig ablaufen. Aber wie reagieren wird wenn jemand um uns herum niest und hüstelt und wie sollten wir uns verhalten?

Tipp 2 - Das können Sie sagen

Bei vielen ist "Gesundheit!" "Zum Wohl!" und "Höf Gott" zum Reflex geworden. Das steiermarkerische "Wahr ist’s" wird in Wien keiner verstehen.  "Schönheit" sollten Sie maximal Freunden als Genesung wünschen und die bösen Blicke, die sie Ihnen zuwerfen werden, auf sich nehmen.  Nach den Regeln der Etikette soll sich gar der Niesende entschuldigen, weil er das Gespräch unterbrochen hat.

Tipp 3 - Das müssen Sie im Restaurant beachten

In Japan gilt Niesen in der Öffentlichkeit als mangelnde Körperbeherrschung, etwa so wie wenn in Österreich jemand die Nase hochzieht. Im Restaurant sollten Sie letzteres unterlassen. Wenn es in der Nase kitzelt, sollten Sie sich wegdrehen und in die Armbeuge niesen.

Wenn Sie sich die Hand vorhalten, sollten Sie daran denken sich danach die Hände zu desinfizieren - Ihre Hände sind Top-Krankheitsüberträger.

Tipp 4 - Das müssen Sie in der U-Bahn beachten

Sie haben sich gerade neben jemanden gesetzt, der plötzlich hustet und niest. Sich wegzusetzen ist unhöflich.

Wenn Sie selbst hüsteln oder niesen müssen, halten Sie sich ein Taschentuch vor das Gesicht, denn mit Ihren Händen greifen Sie auf Türknopf und Anhaltestangen und verteilen so Ihre Krankheitserreger überall.

Vergessen Sie das Ammenmärchen vom Luftanhalten - Das bringt gar nichts.

Tipp 5 - Das müssen Sie im Job beachten

Da die Hände als Top-Virenüberträger gelten, wandern Krankheitserreger beim Händeschütteln schnell zum Nächsten. Klären Sie bei einem Geschäfts-Meeting Ihren Gesprächspartner über Ihren Gesundheitszustand auf!

Bei einer Hustenattacke im Büro, sollten Sie vor die Türe gehen, um Störungen der anderen zu vermeiden.

Achten Sie auf die richtige Hygiene, um Ihre Kollegen nicht anzustecken: Händewaschen, Taschentücher sofort entsorgen und das wichtigste: Halten Sie Abstand.

Das sollten Sie niemals tun
Egal ob in Restaurant, U-Bahn oder im Job, sie sollten niemals:

• Nach dem Naseputzen ins Taschentuch schauen
• Wenn Sie in die Hände niesen, nie in die rechte Hand

Tipp 5 - Andere Länder, andere Sitten

Die Gefahr, Viren durch Händeschütteln zu übertragen, existiert in vielen anderen Ländern nicht, denn dort läuft die Begrüßung per Küsschen (Frankreich) oder per Verbeugung ab (Japan, China, Thailand). In der Öffentlichkeit zu niesen, ist in Südkorea ein Tabu, in China zumindest nicht gerne gesehen. Auch das Naseputzen ist in vielen asiatischen Ländern verpönt, zumindest in der Öffentlichkeit. Dort ist jedoch das Hochziehen des Nasensekrets salonfähig.