Slideshow

Eisgenuss: So sparen Sie Kalorien

Eisgenuss: So sparen Sie Kalorien

Fruchteis statt Milcheis

Eine Kugel Schokoeis hat mehr Kalorien als eine erfrischende Kugel Zitroneneis.

Jolly statt Magnum

Ein Jolly hat 80 Kalorien, ein Magnum Classic schlägt sich mit 260 Kalorien zu Buche.

Verzichten Sie auf Streusel, Schlagobers und Schokoüberzug

Somit sparen Sie jede Menge Kalorien und können sich sogar eine Eiskugel mehr gönnen.

Papierbecher statt Waffel

Auch damit können Sie die Kalorienzufuhr reduzieren.

Frozen Yogurt

Frozen  Yogurt ist viel leichter als normale Eiscreme und mindestens genauso lecker. Gefrosteter Magerjoghurt pur oder mit frischen Früchten ist eine leckere Erfrischung an heißen Sommertagen. Gerade mal 90 Kalorien stecken in 100 Gramm Frozen Yogurt.