Dieses Essen sorgt für gute Laune

Mood Food

Dieses Essen sorgt für gute Laune

Diese Lebensmittel sind Stimmungsmacher: Von Schokolade bis Fisch.

Im grauen Herbst sinkt die Stimmung schnell mal in den Keller. Da hilft nur der Griff zur Schokolade? Nein - es gibt noch andere (und weniger kalorienreiche) Stimmungsmacher:

Mood Food im Herbst 1/5
1. Chili con Carne
Capsaicin in Chili-Schoten löst auf der Zunge einen Reiz aus, der die Produktion von Glückshormonen anregt.