Neuster Hollywood-Trend? Dünn-Spritzen! Doch was die Stars ihrem Körper mit dieser Hormon-Diät antun, ist mehr als gefährlich.
Britney Spears, Miley Cyrus, Catherine Zeta-Jones und Co. setzen momentan auf die HCG-Hormon-Diät. Dass diese Präparate aber mehr als gefährlich sind, bedenken die Hollywood-Stars nicht. Die deutsche Ernährungs-Beraterin Dr. Trappe erzählt, dass bei dieser Diät-Methode der Körper ausgetrickst wird.
Das Hormon HCG wird dem Körper durch Spritzen zugeführt. Dieses bildet sich normalerweise während einer Schwangerschaft in der Plazenta und verhindert den Abfall des Blutzucker-Spiegels. Dadurch werden Heißhunger-Attacken vermieden. Bei einer Frau, die nicht schwanger ist kann das zu einem zu einem radikalen Gewichtsverlust führen. Bis zu acht Kilo kann man in nur 8 Tagen verlieren.
Das Hormon-Präparat kostet 2500 Euro für sechs Wochen und kann nur unter ärztlicher Aufsicht durchgeführt werden. Doch dieser Trend ist extrem schädlich für den Körper!
Gefährliche Folgen.
Laut Dr. Trappe hat diese Diät ein gefährliches Nachspiel! Haar-Ausfall und Depressionen sind die zwei Haupt-Erscheinungen nach Verabreichung der Spritzen. Die Diät führt langfristig zu einer Unterversorgung an Nährstoffen und Mineralien. Sogar das Krebs-Risiko kann laut manchen Studien erhöht sein.
Traurig, dass den Hollywood-Diven von heute keine gesunde Diät oder Sport reicht. Der Drang, dünn zu sein, nimmt nämlich äußerst gefährliche Ausmaße an. Sängerin Britney Spears hat mit dieser umstrittenen Methode sieben Kilo verloren. Für ihre neue Rolle als Jurorin bei X-Factor wollte die Zweifach-Mama ihren alten Körper zurück haben. Sport und eine gesunde Ernährung dürften Mrs. Spears aber zu aufwendig gewesen sein. So setzt sie lieber ihre Gesundheit aufs Spiel! Aber auch die sonst so noble Catherine Zeta-Jones(42) hat neun Kilo (!) mit der Hormon-Diät abgenommen. Vorbild-Funktion haben diese Stars mit Sicherheit nicht mehr.
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Catherine Zeta-Jones (42): -
Britney Spears (31)
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Lindsay Lohan
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Miley Cyrus (20)
Die Schauspielerin wiegt 53 Kg bei einer Körpergröße von 1.69cm. Insider wollen wissen, auch sie hat monatelang die Hormon-Diät durchgeführt.
Sie Sängerin hat sieben Kilo abgenommen. Und das in Rekord-Tempo. Man kann nur hoffen das die Folgen dieser Diät nicht zu tragisch ausgehen.
Die Schauspielerin (26) soll eine der ersten in Hollywood gewesen sein die den Trend ausprobiert haben. Für ihren ungesunden Lebens-Stil ist sie ja ohnehin bekannt.
Gerade in jungen Jahren sind Hormon-Diäten besonders gefährlich. Die junge Schauspielerin weiß nicht was sie ihrem Körper antut.
Es geht auch so: Der gesunde Fitness-Plan der Stars
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Nicole Scherzinger
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Jennifer Aniston
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Teri Hatcher
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Kim Kardashian
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Cameron Diaz
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Sarah Jessica Parker:
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Heidi Klum
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Madonna
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Katie Holmes
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Kate Winslet
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'Als Tänzerin weiß ich: Mein Körper sagt mehr als tausend Worte. Wenn ich bei Konzerten mit den Pussycat Dolls die Blicke des Publikums auf mir spüre, dann fühle ich mich total sexy. Doch dafür muss ich jeden Tag trainieren. Morgens tanze ich zu meinen eigenen Songs, das lockert Körper und Seele, danach jogge ich. Laufen ist meine Droge, es gibt mir einen Kick und macht mich täglich fit.'
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Die Schauspielerin ist für ihr diszipliniertes Yoga-Programm bekannt. „Ich fange meistens sehr früh, gegen 6 Uhr morgens mit einer Stunde Yoga an. Wichtig ist dass man parallel zu diesem Yoga Programm auf gesunde Ernährung achtet. Richtiges Ausdauer-Training mache ich nicht, aber einen langen Spaziergang pro Tag schaffe ich immer mit meinen 2 Hunden. Es ist mir wichtig an der frischen Luft zu sein“.
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„Ich bin ein sehr aktiver Mensch, manche sagen sogar, dass ich hektisch-aktiv bin – vermutlich nehme ich deshalb nicht zu. Mein Lieblingssport ist Pilates. Und Reiten, das mache ich nachmittags mit meiner Tochter. Krafttraining und den Personal Trainer lasse ich übrigens weg. Ich glaube, dass Pilates ein guter Ersatz für Krafttraining ist. Und ehe ich es vergesse: Hin und wieder muss ein kleines Nickerchen auf dem Sofa sein.“
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Das hübsche It-Girl versucht so oft wie möglich in den Gym zu gehen. „Leider brauche ich immer einen Personal-Trainer der mich antreibt, alleine habe ich nicht die Disziplin. Wir machen dann immer eine Mischung aus Übungen mit Ball und Hanteln, und vorher zwanzig Minuten aufwärmen am Laufband“.
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„Mein Lieblingssport ist surfen. Da ich aber viel auf reisen bin, und das Meer nicht immer mitnehmen kann, ergenze ich es durch walken.“ Auch Sit-Ups und Push-Ups versuche ich regelmäßig zu machen.“
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Ich mache eine Kombination aus Yoga und Ausdauer Training. Oft geht es sich leider nicht aus, aber so ein Lauf im Central-Park ist einzigartig“
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Heidi Klum hat viele von uns nach der Geburt ihres Sohnes Henry Günther, Ademola Dashtu Samuel fasziniert: Innerhalb weniger Wochen war sie rank und schlank wie eh und je! Wie macht sie das nur? Dieses Geheimnis ist jetzt gelüftet: Es war "Der ultimative New York Body Plan" von New Yorks gefragtestem Fitnesstrainer David Kirsch. Es ist eine Kombination aus Ausdauer und gezeilten Hanteltraining. 45 Minuten laufen müssen jeden tag eingeplant werden, Am Nachmittag kommen dann weitere 50 Minuten Übungen und Hantel-Training dazu.
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Madonna schwört auf Power-Training. Sit-Ups, Push-Ups, Ball-Training und Bikram-Yoga, wo man bei 40 Grad Yoga Übungen vollbringen muss. Die Pop-König verriet: „Ein Leben ohne Sport ist für mich unvorstellbar, es gehört wie atmen zu mir dazu.“
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Sie schwört auf Gymnastik und Joggen. Jeden Tag eine Stunde Sport, und drei Mal die Woche mit Personal Trainer. Die Ehefrau von Tom Criuz sagt:" Auch wenn ich auf reisen bin versuche ich eine Stunde Sport am Tag ein zu schieben, es ist mir einfach wichtig fit zu bleiben".
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'Als Mutter von zwei Kindern habe ich eigentlich kaum Zeit für Fitness. Wenn ich meine beiden Kinder auf dem Arm trage, ist das allerdings auch eine Art von Hanteltraining. Ganz ehrlich: Dadurch ist mein Bizeps mittlerweile stärker als je zuvor. Ansonsten laufe ich regelmäßig und schwimme leidenschaftlich gern.'
