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Die Nachteile

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Fehlende Langzeitbeobachtung

Diese Diät-Form ist noch zu jung, um die Effizienz eindeutig zu bestimmen.

Kalorienzufuhr

600 Kilokalorien liegen unterhalb der Empfehlung von mindestens 1.200 Kilokalorien pro Tag.

Mangelerscheinungen

Wesentliche Nährstoffe wie Vitamin E (Nüsse) , Eisen und Ballaststoffe fehlen.