Entspannt sehen
Das sind die besten Tipps für fitte Augen
21.02.2012
Mit diesen Ratschlägen halten Sie Ihr Sehkraft-Organ länger gesund.
Augen sind vielen Belastungen ausgesetzt. Wer an einem Bildschirm seine Arbeit verrichtet, belastet sie noch zusätzlich. Bildschirmarbeit ist Schwerstarbeit für die Augen. Sie leisten hier eine sehr einseitige Arbeit. Beim normalen Sehen schweift das Auge frei umher, muss sich nicht auf einen Punkt fixieren.
Anpassungen an Helligkeit und Entfernung fallen beim Fixieren auf den Bildschirm ebenfalls flach. 30-40 Prozent der Beschäftigten am Arbeitsplatz klagen über ständige Augenbeschwerden. Hier sind Tipps für Ihre Augengesundheit.
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