Das sind die besten Diät-Booster!

Heidelbeeren & Co

Das sind die besten Diät-Booster!

Wissenschaftlich bewiesen: Oft finden sich Abspeck-Wirkstoffe in normalen Lebensmitteln aus dem Supermarkt.

Welche Diät-Helfer SIe jetzt einkaufen sollten, verraten wir Ihnen hier!

Das sind die besten Lebensmittel um Diät zu beschleunigen: 1/7
Pfefferminz-Bonbons Frauen, die regelmäßig den Duft einatmen, nehmen laut einer Studie pro Woche um 2.800 Kalorien weniger zu sich.
Heidelbeeren Wirken gezielt gegen Bauchfett. 200 Gramm pro Tag reduzieren den Bauchumfang.
Zimt Wirkt im Körper ähnlich wie Insulin, verhindert Heißhunger (z.B. 1/2 Teelöffel im Joghurt!).
Feigen Perfekter Snack, weil Sie mehr Ballaststoffe als alle anderen Früchte enthalten und viele Stunden sättigen.
Kaffee Kaffee zum Frühstück regt durch Koffein die Wärmeproduktion im Körper an. Das beschleunigt den Stoffwechsel und verbraucht Energie.
Nüsse Die in Nüssen enthaltenen Fettsäuren helfen dem Körper, zusätzlich Fett zu verbrennen.
Joghurt Dank des reichhaltigen Kalziums wird Bauchfett reduziert.

Sind Sie auf Facebook? Werden Sie Freund von Oe24-Gesundheit!

Diesen Artikel teilen:

Posten Sie Ihre Meinung

Kommentare ausblenden