Die besten Tipps

Darum sollten Sie viel Wasser trinken

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Wasser ist das beste Abführmittel und verhindert Verstopfung.

Wasser steigert die Arbeits- und Leistungsfähigkeit, indem es die Aufmerksamkeitsspanne verlängert.

Mit Wasser lassen sich Stress, Angst und Depressionen reduzieren.

Wassertrinken ist die beste Möglichkeit, um abzunehmen – trinken Sie regelmäßig Wasser und Sie nehmen ab, ohne sich an eine Diät halten zu müssen. Außerdem werden Sie nicht zu viel essen, wenn Sie eigentlich nur durstig sind.

Wasser macht die Haut glatter und vermindert die Auswirkungen des Alterns.

Wasser ist unsere Hauptenergiequelle – es ist der „Cashflow“ des Körpers.

Wasser erzeugt in jeder Körperzelle elektrische und magnetische Energie – es liefert die Kraft zum Leben.

Wasser steigert die Leistungsfähigkeit des Immunsystems im Knochenmark, dort wo die Immunabwehr und all ihre Mechanismen gebildet werden. Es stärkt auch die Immunabwehr gegen Krebs.

Mithilfe von Wasser können die roten Blutkörperchen in der Lunge mehr Sauerstoff aufnehmen.

Wasser vermindert Schwangerschaftsübelkeit.

Wassermangel kann eine Ursache für Müdigkeit und Kopfschmerzen sein. Deshalb hilft es zum Beispiel, mehr Wasser zu trinken und so die

Wasser spendet Feuchtigkeit und sorgt damit für eine straffere und jünger aussehende Haut.