Arbeitsalltag

Wie kann man in der Kantine gesund essen?

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Vermeiden Sie fettige Speisen! Dazu gehören besonders deftige Saucen, Gebackenes, Überbackenes und Frittiertes. Diese Lebensmittel machen Sie müde und auf Dauer dick. Besonders wenn Sie im Büro arbeiten, schaffen Sie es niemals die aufgenommenen Kalorien zu verbrennen.

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