Das sind die Turbo-Altmacher

Anti-Aging

Das sind die Turbo-Altmacher

Das biologische Alter ist eine tickende Zeitbombe - Je älter wir werden umso mehr erschlafft die Haut, Falten entstehen. So wie es Anti-Aging-Mittelchen gibt, gibt es auch Faktoren, die die Hautalterung vorantreiben. Lesen Sie hier, was Sie unbedingt vermeiden sollten!

Das sind die größten Turbo-Altmacher: 1/8
Stress Wer ständig unter Stress steht, dessen Cortisolspiegel ist permanent hoch - das erhöht den Blutdruck und die Blutzuckerwerte - beides Risikofaktoren für Durchblutungsstörungen. Die Haut wird schlechter durchblutet und wirkt fahl - Falten entstehen schneller.
Zucker Der Alterungsprozess wird mit Zucker enorm vorangetrieben - denn die süße Droge reizt durch einen erhöhten Blutzuckerspiegel die Zellen aller Organe. Dadurch entstehen Mikroentzündungen in den Hautzellen, die die Haut altern lassen.
Schlechte Fette Naturbelassene oder unbehandelte Fette sind gesund - werden Sie aber verändert, so wie das etwa beim Frittieren geschieht, werden Sie für uns eher gefährlich. Sie verfetten dann das Herz, das seine optimale Leistung dann nicht mehr erbringen kann.
Alkohol Alkohol macht’s der Leber schwer - Sie kann dann nicht ihre reinigenden Aufgaben erledigen - Nährstoffe können nicht mehr richtig verstoffwechselt werden - Durch die entstehenden Giftstoffe wird die Durchblutung gehemmt und der Alterungsprozess beschleunigt.
Zigaretten Wer raucht, inhaliert zellzerstörende Giftstoffe, die über den Blutaustausch im Lungenkreislauf in alle Körperzellen gelangen. Sie altern dadurch viel schneller.
Sonne 90 Prozent vorzeitiger Hautalterung geht aufs Sonnenbaden zurück - Das UV-Licht reizt die Haut, Falten entstehen schneller.
Radikal-Diäten Einseitige Ernährung haltet dem Körper wichtige Nährstoffe vor. Zusätzlich bedeutet eine Diät Stress für den Körper – und auch der macht einfach nur alt.
Zu wenig Schlaf Wer zu wenig schläft, signalisiert seinem Körper Stress – Stresshormone werden ausgeschüttet und

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