Das ist die Burnout-Checkliste:

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Beruf

  • Was? – Passender Platz

Enspricht mir die Arbeit und gibt sie mir Sinn? Kann ich mich mit den Werten des Unternehmens indentifizieren? Macht mir der Job Freude oder muss ich mich abquälen und verbiegen?

  • Wie viel? – Dosis

Ist die Arbeit mein einziger Lebensinhalt und alles andere ist untergeordnet?

  • Wie? – Arbeitsweise

Ist das Tempo das richtige? Oder funktioniere ich nur und hetze nur umher?

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