7 Oster-Diäten im Check

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7 Oster-Diäten im Check

Wie wird man Oster-Pfunde möglichst schnell wieder los? Wir haben 7 beliebte Diäten verglichen.

Osterzeit ist Schlemmerzeit -Briochezopf, Schokoladeneier, Kuchen, Muffins... die Liste der Oster-Leckereien lässt sich endlos fortsetzen. Widerstand zwecklos - und an Ostern darf man schließlich alles! Spätestens nach den Feiertagen meldet sich jedoch das schlechte Gewissen. Nach Ostern ist wieder vor Ostern - das Völlegefühl lässt nicht nach, eine kleine Detox-Kur muss eingelegt werden. Doch welche der Diäten eignet sich dafür am Besten?

Wir haben 7 Diäten verglichen, die jedoch nur kurzzeitige Erfolge liefern und den Jojo-Effekt fördern. Wer jetzt wirklich abnehmen will und seinem Körper Gutes tun möchte: Ab ins Freie und die Kilos wegschwitzen!

7 Diäten im Vergleich 1/7
1. Kein Fett
Fettreiche Lebensmittel werden eingeschränkt oder ganz weggelassen. Kann nur funktionieren, wenn man nicht mit zu vielen Kohlehydraten oder Süßigkeiten kompensiert.