5 Tipps für die sommerliche Crash-Diät:

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Tipp 1: Sport: Yoga, Radfahren, Joggen

Jeden Tag: Jetzt geht es ans Eingemachte, sporteln Sie jeden Tag. Wichtig: Ein Programm, das den ganzen Körper trainiert, z. B. Joggen, Radfahren oder Yoga.
 

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