Ab und zu geht der der Heißhunger einfach mit uns durch. Jetzt kommt es darauf an, wonach Sie greifen. Diese Snacks sind "erlaubt":
(c) sxcWer kennt das nicht... Man sitzt vor dem Fernseher und bekommt große Lust nach einem kleinen Snack. Chips, Schokolade, Popcorn oder Salzstangen? Schlingen Sie nicht wahllos in sich hinein, sondern wählen Sie bewusst.
Kleine Sünden
Am besten wäre jetzt natürlich, wenn Sie zu leckeren Gemüsesticks mit frischem Joghurtdip oder frischem Obst greifen würden, aber nicht immer gelingt das. Ab und zu muss es einfach eine kleine Kalorienbombe sein. Das sind die kalorienärmsten Naschereien, und darum auch ab und zu erlaubt.
