Die besten Strand-Snacks

Schlank bleiben

Die besten Strand-Snacks

(c) sxcDie Sonne prallt vom Himmel, die Luft flirrt vor Hitze und wir präsentieren uns am Strand oder im Schwimmbad im knappen Bikini. Wenn sich nun der Hunger meldet, gibt’s leider meist nur fette Snacks wie Würstel, Pommes oder Eis. Diese Kalorienbomben greifen aber nicht nur unsere auf Sommer getrimmte Figur an, sondern sind auch in der Hitze viel zu schwer. Perfekte Bade-Snacks lassen sich aber auch ganz unkompliziert mitnehmen (siehe Liste rechts). Zu den erfrischendsten Schlankmachern zählen Obst, Reiswaffeln zum Knabbern oder leichte Milchprodukte wie Joghurt oder Sauermilch. Sollen sich Hamburger und Chips doch bei anderen auf die Hüften schlagen!

Imbisse für Strand und Bad
Zugreifen:

Wassermelone
40 kcal
Hühnerkeule
150 kcal
Reiswaffeln
380 kcal
Fruchteis
65 kcal
Joghurt 70 kcal
Knäckebrot 37 kcal
Cottage Cheese
105 kcal
Ananas
55 kcal
Steckerlfisch 185 kcal
Finger weg:
Muffin
228 kcal
Schnitzel
261 kcal
Chips
551 kcal
Milcheis
86 kcal
Kekse 492 kcal
Pommes
350 kcal
Käsesemmel
265 kcal
Doughnut
389 kcal
Hamburger 239 kcal
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