Die Top-Ärztin zeigt, wie Sie von Innen strahlen können.
Strahlen Sie von Innen!
Dass die vermeintlich schöne Hülle nicht alleine erfüllend ist, wissen wir
alle. Wichtig dabei ist es, nicht zu vergessen, dass man auch mit anderen
Mitteln das allgemeine Wohlbefinden stärken und damit eine sichtbare
Veränderung der Ausstrahlung erreichen kann.
Ich empfehle
allen Patientinnen zunächst eine Gesundenuntersuchung mit besonderem
Schwerpunkt auf die Risikoermittlung für Herz-Kreislauf- Erkrankungen
durchzuführen, BMI und Bauchumfang sind dabei von besonderer Bedeutung.
Regelmäßiges
Ausdauertraining an der frischen Luft stärkt das Immunsystem, beugt
besonders bei Frauen Osteoporose vor, wirkt erstaunlich positiv auf die
Psyche, regt den Stoffwechsel an, verbessert den HDL/ LDL Quotienten und
erhöht die Leistungsfähigkeit im Alltag. Vor einem Eingriff im Bauch- oder
Hüftbereich sollte man mit gezieltem Muskelaufbautraining versuchen das
Gewebe so viel wie möglich zu straffen und auch nach der Operation (ca. nach
vier bis fünf Wochen) weiterzuführen.
Es hat außerdem
wenig Sinn zum Beispiel eine Fettabsaugung vornehmen zu lassen wenn nicht
gleichzeitig der Lebensstil geändert wird!
Um das
Gleichgewicht des Gewebes nach einer Operation wiederherzustellen und
Muskelverspannungen und die damit verbundenen Schmerzen gar nicht erst
aufkommen zu lassen, empfehle ich eine osteopathische Behandlung. Dabei wird
einerseits die Schwellung, die meist nach einer Operation entsteht,
andererseits das „Fließgleichgewicht“, das durch die Narbe – im
osteopathischen Sinn – unterbrochen wurde, wiederhergestellt.
Weiters kann eine schnellere Wundheilung (der äußeren Schichten) mit dem
Soft-Laser erreicht werden.
Vor allem im Gesichtsbereich, etwa nach
Nasenkorrekturen oder auch nach Kiefer-orthopädischen Eingriffen, ist eine
solche kombinierte Nachbehandlung sehr effektiv. Schwellungen und häufig
auftretende Kopfschmerzen können so gut behandelt werden.
