So schnell sind Sie 10kg los

Weg mit dem Speck

So schnell sind Sie 10kg los

„Spieglein, Spieglein an der Wand“
Kennen Sie das auch? Da traut man sich mal das gewagte und vor Ewigkeiten gekaufte Kleid anzuprobieren und fasst den festen Grundsatz es heute auszuführen – bis man den Blick in den Spiegel wagt. Da vergeht einem dann schnell die Lust etwas zu riskieren und schlüpft schnell wieder in die bequemen Jeans. Damit ist nun Schluss!

10 Kilo weniger – in einer Sekunde
Eine neue Erfindung lässt Sie nun in jedem Outfit gut und bis zu 10 Kilo leichter aussehen. Die Ironie an der ganzen Sache ist, dass der „Skinny Mirror“ zu Deutsch: „Schlankheits-Spiegel“ aus Amerika kommt.  Laut Hersteller verursacht eine besondere Biegung diesen dramatischen Gewichtsverlust. Die Erfinderin sieht in diesem Spiegel einen rein wohltätigen Zweck: „Er hilft dabei, dass sich Frauen wohler und selbstbewusster in ihrem Körper fühlen.“ Nun ja, spätestens der Blick in einen nicht manipulierten Spiegel dürfte Frauen wieder auf den Boden der Tatsachen zurückbringen.

Diät oder Schummel-Spiegel?
Preislich bewegt sich diese „kreative“ Erfindung in einem Rahmen zwischen 124€ und 508€. Dabei sind jedoch die Lieferkosten sowie der Zoll noch nicht miteinbezogen. Frau kann sich nun überlegen dieses Geld in einen Schummel-Spiegel oder in gesunde Lebensmittel und vielleicht eine Mitgliedschaft eines Fitness-Studios zu stecken. Dauerhaft dürfte wohl eher die zweite Variante eine Lösung sein.

10 Tipps: Abnehmen ohne Diät 1/10
1.Pierre Dukan, Diät-
Guru. Frühstücken Sie täglich 1,5 EL Haferkleie, z. B. mit Joghurt. Kleie quillt nämlich im Magen auf und wirkt sättigend.
2.Sven-David Müller,
Bestseller-Autor. Ballaststoffe zum Frühstück: Starten Sie den Tag mit Müsli aus 2 Äpfeln, 2 EL Haferflocken und 200 g Magertopfen.
3.Michael Boschmann, Wissenschafter. Studien haben bewiesen: Stress fördert die Fetteinlagerung. Bauen Sie am Feierabend deshalb Stress durch Bewegung ab, danach
leichte Kost.
4.Ilona Bürgel, Lifestyle-Coach & Autorin. Genießen Sie nach dem Mittagessen ein Stück dunkle Schokolade. Das beste Mittel gegen Heißhunger!
5.Nicolai Worm, Ernährungs-Experte.   Ersetzen Sie Kohlehydrate durch Gemüse, Salat, Beeren und Pilze, kombiniert mit proteinreichen Milchprodukten, Fisch und Fleisch.  
6. Armin Valet, Food-
Experte. Verzichten Sie beim Einkauf auf Großpackungen, kalorienreiche Fertiggerichte, Süßigkeiten und süße Cerealien.
7.Christine Graf,
Sportmedizinerin. Sport am Morgen fördert die Durchblutung und heizt die Fettverbrennung nachhaltig an, z. B. 30 Minuten joggen!
8. Prof. H. Hauner, Ernährungsmediziner. Trinken Sie vor den Mahlzeiten viel Wasser, das erhöht den Kalorienverbrauch.
9. Dagmar von Cramm, Ernährungswissenschafterin. Düfte können das Appetitzentrum im Gehirn ausschalten! Bei Heißhunger immer an Riechfläschchen mit Lavendel, Rose oder Jasmin schnuppern.
10.Susanne Klaus, Stoffwechsel-Expertin. Verbannen Sie rigoros Speisen, die sie nur essen, weil sie gerade da sind. Notieren Sie genau, was Sie wann & warum verzehren.

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