Naomi Campbells Anti-Ageing Tipp

Grüne Vitaminbomben

Naomi Campbells Anti-Ageing Tipp

Dunkelhäutigen Frauen wird nachgesgat, dass sie nicht altern würden. Die Zeichen der Zeit sind auf ihrer Haut weniger sichtbar - lebende Beweise dafür sind zum Beispeil Schauspielerin Halle Berry, Tyra Banks, Iman oder Naomi Campbell.

Letztere hat ihre ganz eigenen Rituale, um ihr Supermodel-Aussehen zu erhalten. Neben intensiven Yoga-Stunden trinkt si, wie auch ihre Kolleginnen Miranda Kerr oder Rosie Huntington-Whiteley, regelmäßig "Green Smoothies".  In einem Interview mit HuffPost verriet sie auf die Frage ob sie eine spezielle Zeitmaschine hätte, um das Altern aufzuhalten, dass sie nur "ihren grünen Sfat" trinken würde.  Die Vitaminbombe ist nicht nur ein gesunder Start in den Tag, sondern eben auch ein kleines Anti-Ageing Rezept, das offensichtlich funktioniert. Nichts wie her mit dem Standmixer!

3-Tage-Smoothie-Detox 1/3
Frühstück
1 Becher Wasser
1 Teelöffel Leinsamen
1 Becher Himbeeren
1 Banane
1/4 Becher Spinat
2 Esslöffel Zitronensaft
Mittagessen
1/2 Becher Mandelmilch
4 Selleriestangen
1 Gurke
1 Becher Kohl
1/2 grüner Apfel
1/2 Zitrone
1 Esslöffel Kokosnussöl
1 Becher Ananas
Abendessen
1 1/2 Becher Kokosnusswasser
1 Becher Blaubeeren
1/2 Becher Mango
1 Becher Kohl
1 Esslöffel Zitronensaft
1/4 Avocado
1/4 Teelöffel Cayenne Pfeffer
1 Esslöffel Leinsamen
 

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