Alles zu oe24Plus
 Click&Win Coins
Click&Win
oe24.at E-Paper Madonna
Madonna
Startseite Fashion Beauty Life Love Family Astro
Ukraine-Krieg Astro Auto Bauen & Wohnen Business Chronik Cooking Coronavirus Digital E-Paper Fellner Live! Games Gesund24 Gewinnspiele Nachhaltiges Österreich Madonna News Newsletter Österreich Politik Reise Shopping24 Sport Stars Videos Welt Wetter Sonderthema
Vergleich XXXLutz Grillmeister Unsere Tiere Handelsverband Nachhaltiges Österreich
Logo
Logo
LOGIN
oe24 Login
Login
E-Paper Madonna
E-Paper Madonna
Sonderthema:
  1. Madonna
  2. Beauty
| 11. Dezember 2015 | 10:57 Uhr
VS Ernährung
©Getty Images / Instagram

beauty

Mit diesen 5 Tricks bleiben die Engel fit

Artikel teilen

Gesunde Ernährung wie ein Engel ist gar nicht so schwer!

Wer glaubt, dass die Victoria’s Secret Engel nur dank ihrer guten Gene auf dem Laufsteg gelandet sind, liegt falsch. In Wahrheit verbringe sie ihre Tage mit den besten Fitnesstrainern und Ernährungscoaches der Welt. Verständlich, schließlich gehört es zum Job eines Models, sich für den Laufsteg und die Fotoshoots fit zu halten.
Und auch wenn die Industrie ein hartes Pflaster ist, auf dem sich jedes Model selbst durchsetzen muss, so tauschen sie doch untereinander ihre Beautygeheimnisse aus. Genau deswegen trainieren auch so viele Engel (im Schnitt sechs pro Show) bei ModelFit, einem super exklusiven Fitnessstudio in New York City.

Pizza und Burger sind erlaubt
Auch wenn wir es uns nicht leisten können, wie ein Victoria’s Secret Engel zu trainieren (10 Stunden bei ModelFit kosten 360 $), so können wir doch wie ein Engel essen! ModelFit Co-Besitzerin Vanessa Packer, eine holistische Ernährungsberatung, die Teamleiter des Wellness- und Ernährungsbereich des Studios ist, verriet dem amerikanischen Magazin Business Insider, welche Ernährungstipps sie ihren Laufsteg-Klientinnen immer mit auf den Weg gibt. Und siehe da! Auch wir können diese Tipps super einfach befolgen. Und übrigens: Vanessa ist auch der Meinung, dass man sich ab und zu mal so etwas wie einen Burger oder eine Pizza gönnen sollte.

5 Tipps von Ernährungscoach Vanessa Packer 1/5
Iss Haferbrei zum Frühstück.
Vanessa Packer rät den Engeln, morgens mit Haferbrei ein richtig gutes Frühstück zu sich zu nehmen. Gerne auch mit Früchten gesüßt! Das verspricht ordentlich Energie für den Tag, ein langes Sättigungsgefühl und gesunde Kohlenhydrate für ausreichend Power für Workouts und den Arbeitstag.

Victoria's Secret-Show 2015

  • Victoria's Secret-Show 2015 1/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 2/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 3/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 4/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 5/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 6/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 7/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 8/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 9/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 10/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 11/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 12/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 13/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 14/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 15/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 16/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 17/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 18/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 19/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 20/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 21/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 22/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 23/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 24/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 25/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 26/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 27/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 28/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 29/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 30/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 31/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 32/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 33/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 34/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 35/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 36/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 37/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 38/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 39/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 40/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 41/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 42/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 43/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 44/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 45/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 46/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 47/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 48/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 49/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 50/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 51/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 52/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 53/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 54/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 55/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 56/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 57/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 58/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 59/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 60/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 61/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 62/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 63/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 64/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 65/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 66/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 67/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 68/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 69/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 70/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 71/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 72/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 73/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 74/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 75/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 76/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 77/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 78/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 79/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 80/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 81/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 82/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 83/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 84/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 85/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 86/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 87/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 88/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 89/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 90/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 91/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 92/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 93/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 94/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 95/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 96/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 97/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 98/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 99/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 100/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 101/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 102/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 103/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 104/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 105/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 106/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 107/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 108/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 109/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 110/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 111/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 112/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 113/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 114/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 115/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 116/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 117/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 118/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 119/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 120/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 121/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 122/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 123/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 124/125
    Victoria's Secret-Show 2015
  • Victoria's Secret-Show 2015 125/125
    Victoria's Secret-Show 2015

© Getty Images

Gigi Hadid: Ihr erstes Mal als Dessous-Engerl

© Getty Images

Gigi Hadid: Ihr erstes Mal als Dessous-Engerl

© Getty Images

Gigi Hadid: Ihr erstes Mal als Dessous-Engerl

© Getty Images

Gigi Hadid: Ihr erstes Mal als Dessous-Engerl

© Getty Images

Kendall Jenners Victoria's Secret-Debüt

© Getty Images

Kendall Jenners Victoria's Secret-Debüt

© Getty Images

Kendall Jenners Victoria's Secret-Debüt

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

The Weekend

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

The Weekend

© Getty Images

Selena Gomez

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

Elle Goulding

© Getty Images

The Weekend

© Getty Images

The Weekend

© Getty Images

© Getty Images

Selena Gomez

© Getty Images

© Getty Images

Selena Gomez

© Getty Images

Selena Gomez

© Getty Images

Selena Gomez

© Getty Images

The Weekend

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

© Getty Images

Die Top-Stories von oe24

oe24 entdecken

OE24 Logo