Durch diese Veränderung verschwand ihre Akne

Akne ist eine Hauterkrankung die meist im Teenageralter auftritt. Doch auch im Erwachsenenalter kämpfen viele Frauen mit den unschönen Pickeln und Pusteln. Meist leiden Betroffene sehr unter der Krankheit und sind verzweifelt, wenn gängige Behandlungsmethoden nicht anschlagen. Die 22-Jährige Rachel Crawley macht mit ihrer unglaublichen Hautveränderung Leidtragenden Mut.

Akne besiegt

Wegen ihrer Akne wurde sie als Kind gemobbt und traute sich ohne Make-up nicht mehr vor die Tür. Sogar einen Schönheitswettbewerb hat sie mit 18 Jahren abgesagt, weil sie sich so wegen ihrer Akne schämte. Mittlerweile dokumentiert Rachel ihren Kampf mit dem Hautleiden auf Instagram und möchte damit anderen Betroffenen helfen.

Denn Rachel hat ihre Akne heute fast vollkommen besiegt und das mit einer einfachen Ernährungsumstellung. Als keine Behandlung mehr half, begann sie nach und nach verschiedene Lebensmittelgruppen aus ihrem Speiseplan zu streichen, um zu sehen welchen Effekt die Veränderung auf ihre Haut hat. Als sie dann beim Zucker angelangt war, kam das Erfolgserlebnis. Denn sobald sie diesen aus ihrer Ernährung verbannte, verschwand auch ihre Akne nach und nach. Auch Kohlehydrate wie Reis und Nudel strich sie aus ihrem Speiseplan, da diese neue Pickel sprießen ließen. Dabei heraus kamen unglaubliche Vorher-Nachher-Fotos, die zeigen dass ihre Akne fast vollkommen verschwunden ist.

Mittlerweile ernährt sich Rachel vegan, da es für ihre Haut am besten ist. Doch auf Süßigkeiten verzichtet sie trotzdem nicht, sondern isst gerne Snacks mit Rohkakao und Erdnussbutter. Ein Verlangen nach Zucker hat die 22-Jährige gar nicht mehr wie sie sagt: „Wenn man auf Zucker verzichtet, verändern sich die Geschmacksnerven. Und der Guster auf Süßes verschwindet.“ Einen Versuch ist es jedenfalls wert!