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Babywunsch? Hier unsere Tipps für die Frau

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  • Kein Alkohol, besonders in der Phase zwischen Befruchtung und Einnistung der Eizelle in die Gebärmutterschleimhaut.
  • Bestimmen Sie genau Ihre fruchtbaren Tage.
  • Setzen Sie sich nicht unter Druck.
  • Physischer und psychischer Stress kann die Fruchtbarkeit mindern.
  • Viel schlafen.
  • Sport senkt den Stress und erhöht dadurch die Fruchtbarkeit.
  • Trinken Sie so wening Kaffee wie möglich. Er soll die Fruchtbarkeit mindern
  • Rauchen stoppen, falls Sie RaucherIn sind! Bei Frauen kann Rauchen die Fruchtbarkeit einschränken und zu Störungen des Zyklus führen, bei Männern reduziert Rauchen die Qualität der Spermien.
  • Bekommen Sie Ihren Zyklus nicht regelmäßig, fragen Sie Ihren Gynäkologen. Es gibt da schon sehr gute natürliche Hilfe.