Beim Trainieren Überanstrengung vermeiden

Das kann zu Erkältungskrankheiten mit Grippe-ähnlichen Symptomen führen. Auch bekommen sie öfter und leichter Fieber als andere Menschen. Ratsam ist es, das Training an die Kondition anzupassen und die Trainingseinheit nach und nach zu steigern.

Diesen Artikel teilen:

Posten Sie Ihre Meinung

Kommentare ausblenden
Diese Website verwendet Cookies
Cookies dienen der Benutzerführung und der Webanalyse und helfen dabei, die Funktionalität der Website zu verbessern, um Ihnen den bestmöglichen Service zu bieten. Nähere Informationen finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.
Impressum