Schön in den Sommer

Mit den richtigen Tipps zur Topfigur!: Hier finden Sie die Tricks

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Richtig essen
Zahlreiche Studien zeigen, dass bewusste Ernährung ein wichtiger Faktor fürs Abnehmen ohne Sport ist. Zusätzlich steigern die richtigen Nährstoffe, wie komplexe Kohlenhydraten, Vitamine oder Mineralstoffe die Leistungskurve. Fettiges Essen sollten Sie sich daher nicht nur der Figur Willen verkneifen und stattdessen lieber gesund ernähren und auf leckere, leichte Kost setzen. Probieren Sie zum Beispiel einen erfrischenden Fastendrink.

 

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