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Ernährungstipps für einen flachen Bauch

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Viele Ballaststoffe
Obst und Gemüse, das unschlagbare Diät-Duo, sollte viel Platz auf der Speisekarte einnehmen. Dämpfen Sie das Gemüse anstatt es anzubraten – so bleiben die Vitamine erhalten und Sie sparen Kalorien. Das A und O für einen flachen Bauch.

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