Lesen Sie hier, was Sie nicht essen sollten.
1. Butter. Es gibt zwar nichts Besseres als ein Butterbrot als Snack zwischendurch. Aber Butter beschert uns den Kalorien-Gau. 741 kcal/100 g
2. Walnüsse. Generell gilt: Nüsse sind für den Körper zwar besser als Zucker, aber Kalorienbomben bleiben sie trotzdem. 654 kcal/100 g
3. Erdnussbutter. Auch von dieser süßen Verführung sollte man die Finger lassen. 598 kcal/100 g
4. Waffeln. Eine fatale Kombi für die Figur: Eis und Waffeln. 554 kcal/100 g
5. Erdnussflips. Einmal probiert und schon ist man in der Falle. Denn wie bei Chips kann man damit nicht mehr aufhören. 530 kcal/100 g
6. Kartoffelchips. Das ist sicher kein großes Geheimnis, dass Chips zu den Dickmachern zählen. 536 kcal/100 g
7. Nussnougatcreme. Werden Sie sich bewusst: Ein Brot mit Nougatcreme zum Frühstück hat fast so viele Kalorien wie Cordon bleu. 522 kcal/100 g
8. Milchschokolade. Um eine Tafel Schoki abzubauen, müssen Sie eine Stunde Laufen gehen. 522 kcal/100 g
9. Wiener Schnitzel. Die Kalorienbilanz vom Lieblingsgericht der Österreicher ist gewaltig. 518 kcal/200 g
10. Backhendl. Ein halbes Backhendel beim Heurigen schmeckt gut, aber legt sich auch an den Hüften an. 1266 kcal (!!!)
11. Sachertorte. Die Nationalsüßspeise ist der Parade-Dickmacher. 430 kcal/100 g
12. Croissant. Das Kipferl zum Frühstück hat es in sich. 508 kcal/100 g
13. Pralinen gefüllt. Aufpassen beim beliebten Snack zum Kaffee. 502 kcal/100 g
14. Kekse. Kann man leider nur schwer widerstehen, sollte man aber. 499 kcal/100 g
15. Pizza. Das beliebte Single-Essen lässt die Hüften rund werden. 746 kcal/300 g
16. Studentenfutter. Greifen Sie lieber zu Soletti als zu Studentenfutter vor dem TV-Gerät. 484 kcal/100 g
17. Zartbitterschokolade. Wird gerne als die gesundere Schokolade verkauft. 497 kcal/100 g
18. Vollkornkekse. Auch wenn Vollkorn drinnen ist, schützt das nicht vor zu viel Kalorien. 471 kcal/100 g
19. Pommes frites. Warum muss auch alles, was schmeckt kalorienreich sein. 258 kcal/100 g
20. Krapfen mit Marmelade. Die Devise sollte heißen: Nie mehr als einen essen. Denn ein Krapfen hat 201 kcal/100 g.
21. Leberkäse-Semmel. Erschreckend. Denn eine Leberkäse-Semmel bringt es auf satte 598 kcal/pro Portion.
22. Big Mac. Die Kalorienbombe für unterwegs. 495 kcal/221 g
23. Gummibärli. Die süßen Bärlis sind der Feind der Top-Figur. 343 kcal/100 g
24. Faschierte Laibchen. Wussten Sie, dass 200 Gramm satte 720 kcal haben?
25. Latte Macciato. Auf die Menge kommt es an. 33 kcal/100 g (1 Tasse 84 kcal)
