So boosten Sie den Solo-Sex

Erotische Fingerübungen

So boosten Sie den Solo-Sex

Das Cosmopolitan Magazin hat eine Studie zum Thema Selbstbefriedigung durchgeführt und erstaunliche Ergebnisse präsentiert: So masturbieren etwa 60%  aller Frauen zu Pornos. Die Gründe sind, warum man selbst Hand anlegt sind unterschiedlich:  Stressabbau, das Verlangen nach einem Orgasmus, als Einschlafhilfe, viele legen eine sexy Solo-Show vor dem Partner ein -  als Teil des Vorspiels…

Wie machen wir es?
Bei 30% der Frauen, die regelmäßig masturbieren kommen Sextyos zum Einsatz, 64% fingern sich und lediglich 6 Prozent nützen die Kraft des Wasserstrahls in der Badewanne. Satte 63% der befragten Frauen gaben an, bei der Selbstbefriedigung immer den Orgasmus zu erreichen. Leider bleibt man oft bei der bewährten Methode. Viele Frauen zeigen sich beim Solo-Sex weniger Erfindungsreich. Zeit für Abwechslung! Die Beziehung zu sich selbst währt unser ganzes Leben lang – Grund genug für frischen Wind im erotischen Spiel mit dem eigenen Körper. Hier unsere Tipps:

Solo-Sex Guide 1/11
Setting: Rendevous mit sich selbst
Wählen Sie einen Zeitpunkt, an dem Sie alleine daheim sind und nicht gestört werden. Handy abdrehen! Jetzt bringen Sie sich in Stimmung, am besten mit einem entspannenden Bad. Legen Sie beim Ausziehen einen kleinen Strip für sich selsbt hin: Schicht für Schicht sinnlich abstreifen, die Hände entlang ihrer Kurven gleiten lassen. Besinnen sie sich auf Ihre Atmung und beobachten Sie, wie sich die Spannung in ihrem Körper aufbaut.
Teasen Sie sich selber
Berührungen genau dort, wo man sie sich wünscht –  das ist das Schöne am Solo-Sex. Massieren Sie sich selber, spielen Sie mit den Nippeln, kitzeln sie ihre erogenen Zonen und zögern Sie das lustvolle Gefühle der körperlichen Vorfreude auf die Hauptvorstellung.
Heiße Hörspiele und ästhetische Pornos für Frauen
Wer Inspiration benötigt, kann ein erotisches Hörbuch auflegen oder einen ästhetischen Porno in den DVD-Player legen. Mittlerweile gibt es viele pikante Filmchen, die sich an die erotischen Bedürfnisse von Frauen richten.
Chill
Holen Sie Eiswürfel aus dem Tiefkühler: Nehmen  Sie einen Würfel und lassen Sie ihn entlang ihrer Nippel und Intimzone gleiten. Stellen Sie sich vor, dass das prickelnde Gefühl sanfte Liebesbisse sind.
Requisiten
Kleine Helferlein aus dem Sexshop können zu unerwarteten Höhenflügen verhelfen. Das schöne am Solo-Sex, ist das man sich verrenken kann wie man will, ohne sich über Fettpölsterchen oder ähnliches Sorgen zu machen und sich stattdessen vollkommen auf die prickelnden Regungen zwischen den Beinen konzentrieren kann. Auflegevibratoren, Dildos und Sex-Kugeln können den eigenen sexuellen Empfindungen zusätzlich boosten. Auch ein simples Laken, das man zwischen die Beine hin und her gleiten lässt, kann unglaubliche Wirkung zeigen.
Spiegel
Autoerotik der Sonderklasse: Positionieren Sie sich bei Ihrer Solo-Nummer vor einem großen Spiegel und beobachten Sie sich dabei, wie Sie zum Höhepunkt kommen. Stöhnen Sie und legen Sie eine kleine Sex-Show für sich selbst ein.
Wasserspiele
6% nutzen den Wasserstrahl  des Duschkopfes beim Masturbieren in der Badewanne. Experimentieren Sie mit den verschiedenen Strahlen des Duschkopfes und lassen sie das Wasser auf ihre Klitoris prasseln.
Trick 8
Ein Finger-Trick, der fast jede Frau ins Orgasmus-Universum befördert: Ziehen Sie mit einem oder mehreren Fingern Linien in der Form einer 8 um die Klitoris und die inneren Schamlippen.
Kompass
Zeige- und Mittelfinger ausstrecken und mit Druck in Geraden von Norden nach Süden und von West nach Ost ziehen.
Alle guten Dinge sind 3
Schieben Sie mit Zeige- und Ringfinger ihre äußere Schamlippen auseinander,  jetzt kann der Mittelfinger überall dorthin vordringen, wo es etwas zu erkunden gibt... Auch die Klitoris lässt sich mit dieser erotischen Fingerübung sanft kitzeln.
Vor dem "Oh!" ist nach dem "Oh!"
Gekommen? Auf geht's in Runde zwei, oder drei oder vier.... Die Klitoris fühlt sich nach dem ersten Orgasmus weicher an, die folgenden Orgasmen können neue Facetten der Befriedigung aus Ihnen herauskitzeln. Einmal auf den Geschmack gekommen, will man gar nicht mehr aufhören... Wir wünschen lustvolle Stunden mit dem erotischen Selbst!

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