23. Juli 2012 11:30

Schnell schlank 

So geht's in letzter Minute zur Bikini-Figur

Crash-Diät. Das können Sie bis zum Urlaub noch für die Figur tun

So geht's in letzter Minute zur Bikini-Figur
© Getty Images

Fett schnell weg. Sonne, Strand, Ferien. Und das alles in zwei Wochen. Wer jetzt mit seiner Bikini-Figur noch nicht zufrieden ist, muss nicht in Panik geraten, sollte aber wissen: Ein politisch korrektes Langzeit-Abspeckprogramm zu starten, ist sinnlos. Im Last-Minute-Fall sind Crash-Diäten ausnahmsweise erlaubt.

No Carbs. Was auf jeden Fall bei der 14-Tage-Last-Minute-Kur hilft: "No Carbs". Wer auf Kohlehydrate weitgehend verzichtet oder nur morgens und mittags isst, nimmt definitiv am schnellsten ab. Im Urlaub kann man dann ja wieder völlern!


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