Mag. Anita Frauwallner hat Tipps für Sie

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Top Tipp Gesund

15.12.10, 13:44 | Aktualisiert: 20.12.10, 13:25

Jede Woche haben wir neue Tipps von Mag. Anita Frauwallner für Sie. Diese Woche: Das Brennen nach der Lust

Top Tipp Gesund - 15.12.10

Das Brennen nach der Lust
Haben Sie schon Kekse gebacken? Herrlich! Der Geruch von Lebkuchen, Honig und Orangenpunsch schwebt geradezu über jeder Einkaufsstadt im Dezember. Denken Sie aber bitte daran, dass alle diese herrlichen Winter-Leckereien, die uns so viel Vergnügen bereiten, jede Menge an Zucker enthalten (für Schifahrer: übrigens auch der Glühwein!) Und der kann nicht nur ganz rasch das Gewebe übersäuern und damit die Ursache einer häßlichen Cellulite werden, sondern er läßt neben dem Gewicht auch die Magensäure in ungeahnte Höhen schnellen. Ich will Ihnen ganz sicher nicht den Spass verderben, daher kommen jetzt zwei Erfolgsrezepte, die Sie sogar schon präventiv auf das Weihnachtsfest hin anwenden können.

1. Stellen Sie Ihr Frühstück um und kochen Sie sich ab sofort morgens eine magenberuhigende Kartoffelsuppe: 1-2 Kartoffel kleinwürfelig schneiden, mit Kümmel, Anis und etwas Fenchel und Salz 15 Minuten in 250 ml Wasser kochen und als Erstes morgens verspeisen.

2. Wenn Sie dafür nie die Zeit aufbringen oder es schon zu spät ist, dann nützen Sie die Kraft der Papayas. Soforthilfe bei Sodbrennen bringt CARICOL aus der Apotheke. Herrlich schmeckendes Papayamus, energetisch aufbereitet durch Traditionelle Chinesische Medizin, portionsweise abgepackt und sowohl ein kulinarisches als auch ein schnell entlastendes Erlebnis!

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