12. Oktober 2013 13:39
Heilende Hände
Heilen Sie sich mit Reiki selbst
Die Heilmethode aus Fernost wird immer beliebter. Sie lindert Stress-Symptome und Alltagsleiden. So einfach geht's.
Heilen Sie sich mit Reiki selbst
© Getty Images

Halsschmerzen, Husten oder Schnupfen selbst behandeln!
Ein angenehmes Gefühl tiefer Entspannung breitet sich im Körper aus. Gestaute Energieblockaden lösen sich und man fühlt sich wieder erholt und mit sich selbst im Reinen. „So könnte man die Wirkung beschreiben, die eine Reiki-Anwendung auf Klient­Innen hat“, meint die Wiener Psychologin und Reiki-Praktikerin Brigitte Lausecker.

Lesen Sie auf der nächsten Seite ein Interview Gesundheitspsychologin und Reiki-Praktikerin Mag. Brigitte Lausecker!

Beliebt
Die uralte Heilmethode aus Nordindien und Tibet erfreut sich in den Industrieländern steigender Beliebtheit. Kein Wunder, lindert sie doch vor allem typische Stress-Symptome wie Erschöpfung, Schlaflosigkeit oder seelische Verstimmungen, unter denen immer mehr Menschen leiden. Aber auch Rückenschmerzen oder Verdauungsprobleme können mit Reiki behandelt werden. Expertin Lausecker: „Reiki ist keine Wundermethode. Reiki gleicht die Energien des Körpers und Geistes aus, ersetzt jedoch nicht den Arzt, Psychologen oder Psychotherapeuten.“

Eine besondere Form des Handauflegens – genau das ist Reiki („Ree-kie“ ausgesprochen). Reiki bedeutet „universelle Lebenskraft“. Der Reiki-Praktiker leitet diese Energie über die Hände zum Klienten. Es gibt kein Zuviel und keine Nebenwirkungen. 

Und das Beste: Jeder kann diese universelle Energie selbst aktivieren. Natürlich erzielen jene, die in die Methode richtig „eingeweiht“ sind, bessere Ergebnisse. Wie Sie Alltagsbeschwerden von Husten bis Halsweh selbst lindern können, sehen Sie auf dieser und den vorigen Seiten. Achtung: Die Behandlung von Mitmenschen sollten jedoch ausschließlich ausgebildete Reiki-Praktiker übernehmen.

"Leichter durch schwere Zeiten"

Reiki-Behandlungen werden immer beliebter. Was passiert genau bei einer Reiki-Sitzung?
Brigitte Lausecker:
Durch sanfte Berührungen mit den Händen werden der Energiefluss im Körper und die Selbstheilungskräfte angeregt. Über die Chakren (Energiezentren) und die Meridiane (Energiebahnen) des Körpers wird mit Hilfe der Hände der Reiki-Praktikerin eine Verbindung zur universellen Lebensenergie (= Reiki) hergestellt.

Das klingt sehr mystisch ...
Lausecker:
Für mich ist Reiki eine wundervolle Möglichkeit, leicht, voller Ruhe und mit Energie durch schwierige Zeiten zu kommen. Zu Beginn jeder Sitzung findet ein kurzes Gespräch statt, um spezielle Wünsche abzuklären und den Ablauf der Reiki-Anwendung zu erläutern. Man liegt dabei bekleidet auf einer bequemen Liege.

Für wen ist Reiki geeignet?
Lausecker:
Es hilft bei körperlichen und psychischen Belastungen, bei Stress, Erschöpfung und Verspannungen. Das Tolle ist: Die Reiki-Energie wirkt dort, wo sie gebraucht wird. Auch Kinder oder ältere Menschen profitieren von Reiki.

Wie schnell wirkt Reiki?
Lausecker:
Schon während der Anwendung spüren die KlientInnen eine angenehme, tief entspannende Wirkung. Danach können Sie Ihrem Alltag erholt und mit mehr Ruhe begegnen.
Kann man Reiki auch selbst zu Hause anwenden?
lausecker: Ja, Energiearbeit kann jeder auch bei sich selbst zu Hause anwenden. Für die Eigenanwendung ist nur eine ruhige Atmosphäre und ein wenig Basiswissen notwendig.

 



Bild: (c) Singer
Die Expertin. Mag. Brigitte Lausecker ist Gesundheitspsychologin und Reiki-Praktikerin in Wien.

www.praxis-lausecker.at