09. Juli 2010 16:06
Auf der britischen Insel existiert ein TV-Köche-Triumvirat: Der eine ist
natürlich Jamie Oliver, der andere Gordon Ramsay. Und
dann gibt es noch den Newcomer Valentine Warner (38). Manche nennen
in auch den neuen Jamie Oliver. Seine beiden BBC-Shows waren in England ein
voller Erfolg.
In seiner Show „Iss jetzt“ (jeden Dienstag auf RTL2 zu sehen) streift der
TV-Star mit ansteckender Begeisterung über die Felder und durch die Wälder,
angelt in Flüssen und fischt an den Küsten Großbritanniens. Er verwendet für
seine köstlichen Gerichte nur die frischsten, gesündesten und aromatischsten
Zutaten – und bereitet sie zum Teil gleich an Ort und Stelle zu.
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"Frisch & einfach kochen" erschienen in der Edition
Fackelträger um 24,95 Euro. Hier
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Der neue Jamie Oliver
Unkonventionell, jung und spritzig sind
auch seine Kochbücher. In „Frisch & einfach kochen“
(erschienen im Fackelträger-Verlag um 24,95 Euro) zeigt der Enddreißiger,
wie einfach es ist, saisonal und regional zu kochen. Und wenn es geht,
besorgt er sich die Zutaten am liebsten gleich selbst. Für seine Salate
sammelt er Löwenzahn und züchtet Babyzucchini.
Wenn es ein Gericht verlangt, schreckt Valentine auch nicht davor zurück,
auf die Jagd zu gehen. „Nahrung muss irgendwo ihren Ursprung haben. Ja, es
gibt die süßen Hasen oder die kleinen Lämmchen, und sie werden gegessen,
aber sie hatten ein schönes Leben – es ist der natürliche Lauf der Dinge.
Der ganze Prozess ist auch etwas Schönes – nichts ist einfach nur ein Stück
Fleisch“, so der neue Stern am Kochhimmel.
Lesen Sie auf den nachfolgenden Seiten seine leckersten Salatrezepte.
Löwenzahnsalat mit Speck und Schnecken:
Bild: (c) Fackeltäger Verlag
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Zutaten: 1 Handvoll Löwenzahnblätter, 1 Handvoll
gemischte, junge Salatblätter, 50 g Bauernweißbrot, 2 EL Öl,
zusätzlich 1 Schuss für den Speck, 1 kleine Handvoll glatte
Petersilie, 75 g geräucherte Speckstreifen, 100 g gegarte Schnecken,
falls TK aufgetaut, 1 guter Schuss Rotweinessig,
Knoblauchvinaigrette, 1 EL frisch gepresster Zitronensaft, 2 TL
feiner Zucker, 1 geh. EL Dijon-Senf, 1 kleine Knoblauchzehe, grobes
Meersalz und gemahlener schwarzer Pfeffer, 4 EL Öl
Zubereitung: Blätter waschen und schleudern. In eine
Salatschüssel geben. Den Backofengrill auf hoher Stufe anstellen. Für
die Vinaigrette Zitronensaft mit Zucker und Senf in einer Schüssel
verrühren. Knoblauch fein hacken mit Salz und Pfeffer in die Schüssel
geben. Das Öl mit einer Gabel unterrühren, bis die Vinaigrette cremig
ist. Das Brot in kleine Stücke brechen und mit den 2 Esslöffeln Öl
vermengen. Auf einem Backblech verteilen, unter den heißen Grill
schieben, bis sie knusprig braun sind. Petersilienblätter fein hacken.
1 Schuss Öl zusammen mit den Speckstreifen in eine Pfanne geben und
den Speck bräunen. In der Zwischenzeit die Schnecken halbieren. Essig
in einer Pfanne ablöschen. Bevor Sie die Schnecken in die Pfanne
geben, muss der Essig vollständig verkocht sein. Jetzt die Schnecken
braten und die Petersilie einrühren. Schnecken, Speck und Croûtons auf
die Salatblätter kippen. Anschließend die Vinaigrette darübergießen
und alles gut vermischen. Noch warm und bevor die Salatblätter
schlappmachen servieren.
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Auf der nächsten Seite finden Schafskäse-Liebhaber ein Rezept für einen köstlichen
Griechischen Salat.
Griechischer Salat:
Bild: (c) Fackeltäger Verlag
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Zutaten: 3 EL gute schwarze Oliven, 90 g Feta-Käse, 2 TL
Cuminsamen, 1 große Fleischtomate, 1 große grüne Paprika, 1
mittelgroße Gurke,
1 kleine rote Zwiebel, 1 kleines Bund frischer
Minze, 1 TL getrockneter Oregano, Saft von 1/2 prallen Zitrone, 3 EL
gutes Olivenöl, 1 1/2 geh. TL grobes Meersalz, gemahlener schwarzer
Pfeffer
Zubereitung: Oliven entkernen. Die Oliven kommen in eine
Salatschüssel. Nehmen Sie einen weichen Feta-Käse, er ist milder im
Geschmack. Den Käse zerkleinern. Käse zu den Oliven geben. Cuminsamen
in einer Pfanne rösten, dann in die Salatschüssel geben. Tomate und
Paprika waschen. Die Gurke schälen, halbieren und die Kerne mit einem
Teelöffel herauskratzen. In Stücke schneiden und in die Schüssel
geben. Tomate halbieren und grob hacken. Ab in die Schüssel mit ihr.
Zwiebel abziehen, von oben nach unten durchschneiden, und in dünne
Scheiben schneiden. Lassen Sie die Zwiebelscheiben Bekanntschaft mit
dem übrigen Schüsselinhalt machen. Paprika halbieren, entkernen, klein
schneiden und in die Schüssel legen. Minzeblätter von den Stängeln
zupfen und kurz hacken. Über den Salat streuen und den Oregano folgen
lassen. Zitronensaft und Olivenöl darüberträufeln. Salzen und
pfeffern.
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Auf der letzten Seite finden Sie ein Rezept für einen Salat a la Baby-Zucchini
mit Chanterelle-Pilzen und Basilikum.
Baby-Zucchini mit Chanterelle-Pilzen und Basilikum:
Bild: (c) Fackeltäger Verlag
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Zutaten: 1 große, greiferartige Handvoll
Chanterelle-Pilze, 5 Baby-Zucchini, 3 EL Öl, 1 gute Prise grobes
Meersalz, 1 Knoblauchzehe, gemahlener schwarzer Pfeffer, Saft von
1/2 Zitrone, 1 kleine Handvoll frische Basilikumblätter
Zubereitung: Die Pilze putzen. Die kleinen Exemplare ganz
lassen und die größeren zerreißen. Pilze in eine Schüssel geben.
Zucchini abspülen und längs in 3–4 lange Streifen schneiden.
Zucchinistreifen zu den Pilzen in die Schüssel legen. Etwa 2 Esslöffel
Öl darüberträufeln und mit Salz bestreuen. Das Ganze schütteln, bis
alle Zutaten eingeölt sind. Eine Bratpfanne heiß werden lassen, damit
Pilze und Zucchini sofort knistern, wenn sie in die Pfanne kommen.
Den Inhalt aus der Rührschüssel in die Pfanne geben. Wenn das
ausgetretene Wasser verdampft ist, nehmen die Zutaten schnell Farbe
an – und jetzt ist die Zeit, die Pfanne hin und wieder zu schütteln.
Alle Zutaten sollten gebräunt sein, was in etwa 7–8 Minuten dauert.
Knoblauch fein hacken und in die Pfanne werfen. Pfeffer zugeben. Den
Pfanneninhalt in einen Suppenteller füllen. Restliches Olivenöl und
Zitronensaft darübergießen. Die grob zerkleinerten Basilikumblätter
darüberstreuen.
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