19. Oktober 2009 14:45
Trockene Semmeln, mehlige Äpfel, abgelaufene Produkte - dies alles
wegzuwerfen ist zu schade, wie Steirereck
Star-Koch Heinz
Reitbauer, Initiator der Kampagne "Restlos
Geniessen", findet.
Der Steirereck-Patron hat gemeinsam mit dem SCA-Konzern sowie der
Saubermacher AG die Initiative "Restlos Geniessen" ins Leben
gerufen. Unter diesem Motto gibt es Tipps für das Kochen mit "Restln",
also übrig gebliebenen Lebensmitteln, die ansonsten gerne im Müll landen.
Die Rezepte aus dem noblen Steirereck sind im Supermarkt, noch dazu auf der
Küchenrolle, erhältlich und für MADONNA-Leserinnen und Leser exklusiv im Blog
von Heinz Reitbauer, der als extra Zuckerl Ihre Fragen höchstpersönlich
beantwortet.
Restlos geniessen: gekochte Erdäpfel, Äpfel
Erdäpfel-Kräuterstrudel:
Zutaten:
250 g gekochte geschälte Erdäpfel
100 g geschälte & entkernte
Äpfel
30 g geschälte Schalotten
12 g Petersilienblätter
gezupft
8 g Kerbel gezupft
5 g Estragon gezupft
60 g Butter
10
g Salz
½ Strudelteig Blatt
Flüssige Butter zum Bestreichen
Zubereitung:
Die Erdäpfel blättrig schneiden. Schalotten fein würfeln und in der Butter
glasig anschwitzen.
Äpfel blättrig schneiden und mit den gezupften
Kräutern zu den Erdäpfel geben.
Die Schalottenbutter zufügen
und alles gut vermengen. Mit Salz kräftig abschmecken.
½ Blatt Strudelteig mit flüssiger Butter bestreichen und die Fülle
rohrförmig aufsetzen.
Seitenränder einschlagen und den Strudel
einrollen. Mit flüssiger Butter einstreichen und im Rohr bei 180°C ca. 20
Minuten goldgelb backen.
Mit Kräutertopfen oder Sauerrahm servieren.
Auf der nächsten Seite lesen Sie das Rezept der Vorwoche: Wurst-Dalken
mit saurem Rahm
Restlos geniessen: Wurst, Schinken, gekochtes Geselchtes
- Wurst-Dalken mit Krautsalat & saurem Rahm
Zutaten:
180 g Wurst (Schinken, Salami, Blutwurst, Grammeln, Speck…)
1/8 l
Sauerrahm
1 Ei
110 g Mehl
10 g Germ
Salz, Pfeffer
Getrockneter
Majoran
1 kl Knoblauchzehe
Pflanzenöl zum Braten
Zubereitung:
Die Germ mit dem Ei glattrühren, Sauerrahm zugeben und mit Pfeffer, Majoran
und der gepressten Knoblauchzehe würzen.Unter Zugabe von Mehl zu einem
kompakten Teig rühren.
Mit Folie bedecken und bei Zimmertemperatur
ca. 1 Stunde gehen lassen.
Die Wurst in fingernagelgroße Stücke schneiden. Wenn die Masse aufgegangen
ist die Wurst unterheben und salzen. Wieder mit Folie bedecken und nochmals
aufgehen lassen.
In einer beschichteten Pfanne etwas Pflanzenöl
erhitzen, mit einem Löffel kleine Dalken einlegen und kurz anbraten. Wenden
und im Rohr bei 170 Grad 15-18 Minuten, je nach Größe, fertig backen.
Warm genießen!
Mit Krautsalat & saurem Rahm
Zutaten:
1/8 l Sauerrahm
Salz, Pfeffer,
2 El fein geschnittener Schnittlauch
½
Kopf Weißkraut
Weißweinessig
Salz, Kümmel ganz
3
Stk. Chicorée
Weißweinessig
Rapsöl
Salz
Das Weißkraut fein schaben, salzen und mit Weißweinessig und Kümmel würzen
und kurz weichkneten.
Den Sauerrahm mit Salz und Pfeffer würzen und den Schnittlauch untermengen.
Chicorée ablösen und mit Weißweinessig, Rapsöl und Salz marinieren.
Chicorée auf den Tellern sternförmig anrichten und in die Mitte das
marinierte Kraut setzen. Die warmen Wurst-Dalken mit etwas Salz bestreuen
und auf dem Kraut anrichten. Mit dem Sauerrahm umgießen.
Auf der nächsten Seite: Das Rezept der Vorwoche: Fedelkoch
Restlos geniessen: Obers/ Rahm
Zutaten:
500 ml Obers / Süssrahm
4 Stk. Eier
500 g Mehl
2 Stk.
Zimtstange
4 Stk. Gewürznelken
1 EL Kristallzucker
Salz
Weinbeeren
/ Korinthen
Zubereitung:
Das Obers mit den Gewürzen aufkochen, die Eier rasch einrühren, Mehl
beigeben und langsam bei reduzierter Hitze und ständigem Rühren 30 Minuten
ausdünsten lassen. Achten sie dabei, dass die Masse nicht anbrennt.
Kurz auskühlen lassen, Zimtstange entfernen und schneeballgroßen Knödel
formen.
Mit Folie bedeckt für mindestens 12 Stunden kühl stellen. (gekühlt 2 Wochen
haltbar)
Auf einer Krenreibe die Knödel reiben, die Weinbeeren untermengen und je
nach Geschmack mit Kristallzucker und gemahlenem Zimt bestreuen.
Sie wollen "Restl´n" köstlich verarbeiten und so nicht
nur Geld sparen sondern auch effizient kochen?
Unser Promi-Koch Heinz Reitbauer zeigt Ihnen wie das geht. Stellen Sie
Ihre Fragen hier.
Auf der nächsten Seite: Das Rezept der Vorwoche: Käse Salzstangerl
Restlos geniessen: Käse, Schwarzbrot
Zutaten:
100 g Käse (entrindet)
ca. 100 g warmes Wasser
50 g trockenes
Schwarzbrot
70 g Weizenmehl
20 g Fenchelsamen
20 g Anis
Feinkörniges
Meersalz
1 El Olivenöl
Zubereitung:
Den Käse entrinden und grob zerkleinern. Mit dem warmen Wasser in einer
Mulinette pürieren. Das trockene Schwarzbrot, Fenchel & Anis in
einer Kaffeemühle fein mahlen.
Käsepüree, Schwarzbrotmehl, Weizenmehl, Olivenöl & Salz
zu einem weichen Teig verkneten. Eventuell etwas Wasser beimengen. In einen
Spritzsack mit dünner Tülle füllen und auf Backpapier dünne Streifen
dressieren. Mit dem Meersalz bestreuen und bei 200°C ca. 12 Minuten goldgelb
backen.
Als knusprige Zutat im Salat oder einfach als Knabberspaß.
Sie wollen "Restl´n" köstlich verarbeiten und so nicht
nur Geld sparen sondern auch effizient kochen?
Unser Promi-Koch Heinz Reitbauer zeigt Ihnen wie das geht. Stellen Sie
Ihre Fragen hier.
Auf der nächsten Seite: Das Rezept der Vorwoche: Knusprige Zucchini
Nudeln mit Kräutersalat
Restlos geniessen: Gekochter Polenta, Melanzanie, Zucchini, Nudelteig,
Frühlingsrollenteig, Strudelteig
- Knusprige Zucchini Nudeln
mit Kräutersalat
Zutaten:
2 Stk. kleine Zucchini / Melanzanie
2 cl Pflanzenöl
1
Knoblauchzehe
1 Zweig Thymian
Salz, Pfeffer
100 g gekochter
Polenta
Oder 30 cl Milch
10 cl Obers
Salz, Pfeffer, Muskat
20
g Butter
60 g feiner Polenta
4 gekochte 12 x 12cm große
Nudelblätter (Lasagneblätter)
4 Blätter Frühlingsrollenteig
(20x20cm) / Strudelteig
1 Ei zum Bestreichen
2 cl Pflanzenöl
Zubereitung:
Die Zucchini / Melanzanie waschen, säubern und der Länge nach in 4 mm dicke
Scheiben schneiden. In einer beschichteten Pfanne das Pflanzenöl erhitzen
und die Zucchinischeiben mit Knoblauch und Thymian beidseitig kurz braten.
Mit Salz und Pfeffer würzen. Beiseite stellen.
Die Milch mit den Gewürzen und der Butter aufkochen, den Polenta einrühren
und zugedeckt für ca. 30 Minuten ins 160° heiße Rohr schieben. Den Polenta
aus dem Rohr nehmen und überkühlen lassen. Den Frühlingsrollenteig auslegen
und abwechselnd eine Schicht Nudelblätter, Polenta und Zucchinischeiben
aufbringen und anschließend einrollen. Den überlappenden Reisteig mit dem Ei
bestreichen und verschließen.
Die Nudel in Pflanzenöl anbraten, wenden und bei 180°C im Rohr ca. 10
Minuten goldbraun braten. Die Nudel aus dem Rohr nehmen, in fingerdicke
Scheiben schneiden und als Beilage zu Rindfleisch & Lammgerichten
servieren.
Zutaten:
4 El Sauerrahm
Gemischte Salate
Gartenkräuter wie Kerbel,
Petersilie, Estragon
Weisweinessig
Rapsöl, Salz
Zubereitung:
Den Sauerrahm mit Salz und Pfeffer würzen. Den Salat waschen und trocknen.
Die Kräuter fein zupfen. Den Salat leicht salzen und mit Weißweinessig und
Rapsöl marinieren.
Mit der Zucchini Nudel servieren
Sie wollen "Restl´n" köstlich verarbeiten und so nicht
nur Geld sparen sondern auch effizient kochen?
Unser Promi-Koch Heinz Reitbauer zeigt Ihnen wie das geht. Stellen Sie
Ihre Fragen hier.
Auf der nächsten Seite: Das Rezept der Vorwoche: Puff Reis und Reis
Craker
Restlos geniessen: gekochter Reis, Eiklar
- Puff Reis und Reis Craker
Zutaten:
gekochter Reis (bevorzugt Rundkornreis, Sushi Reis)
ca. 0,5 Liter
Pflanzenöl zu frittieren
Zubereitung:
Den gekochten Reis mit warmem Wasser gründlich abschwemmen (verbleibende
Stärke abwaschen) und im Backofen bei 80 ° C vollständig trocknen.
Getrockneter Reis im 200°C heißen Pflanzenöl kurz frittieren. Am Besten mit
Hilfe eines Siebes den Reis in das Pflanzenöl hängen; Reiskörner platzen
(puffen) auf. Auf einer Küchenrolle abtropfen lassen und trocken lagern.
Als Beigabe zu Eis, Cremen, Früchten oder einfach zum Knabbern.
Zutaten:
2 Eiklar
40 g Staubzucker fein gesiebt
Gepuffter Reis
Zubereitung:
Das Eiklar mit dem Staubzucker steif aufschlagen. Mit Hilfe eines
Kaffeelöffel Nockerl ausstechen und diese im gepufftem Reis vorsichtig
wälzen.
Auf ein Backpapier setzen und im Backrohr bei 190°C ca. 5 Minuten backen.
Bei ca. 35°C 24 Stunden trocknen lassen.
Sie wollen "Restl´n" köstlich verarbeiten und so nicht
nur Geld sparen sondern auch effizient kochen?
Unser Promi-Koch Heinz Reitbauer zeigt Ihnen wie das geht. Stellen Sie
Ihre Fragen hier.
Auf der nächsten Seite: Das Rezept der Vorwoche: Sauer eingelegtes
Gemüse (warm oder kalt) mit pikantem Rindfleisch
Restlos genießen: Paprika, Zucchini, Schalotten, Melanzanie, gekochtes
Rindfleisch
Sauer eingelegtes Gemüse (warm oder kalt) mit pikantem Rindfleisch:
Zutaten:
Je 1 Stk. grüner, gelber und roter Paprika
1 Stk. mittelgroße
Zucchini oder Melanzanie
15 Stk. geschälte, kleine Schalotten
3
Lorbeerblätter
2 El Zucker
2 El Honig
¼ l Weißweinessig
1/8
l Olivenöl
1/8 l Pflanzenöl
Salz, Pfeffer
Zubereitung:
Gemüse waschen, Paprika halbieren, entkernen und in mundgerechte Stücke
schneiden. Die Zucchini halbieren und in 5mm dicke Scheiben schneiden.
Zucker mit etwas Wasser in einem tiefen Topf leicht karamellisieren, Honig
und Schalotten zugeben und für 3 Minuten mitdünsten. Paprika zugeben und für
weitere 3 Minuten dünsten lassen.
Mit Weißweinessig ablöschen und mit Oliven- und Pflanzenöl aufgießen.
Lorbeerblätter zufügen und mit Salz und Pfeffer grob abschmecken. Einmal
aufkochen lassen und erst jetzt die Zucchini zugeben. Noch heiß in
Einmachgläser abfüllen (verschlossen gut haltbar).
Warm oder kalt genießen./ Öl für Salatmarinade verwenden
- mit pikantem Rindfleisch:
Zutaten:
Gekochtes Rindfleisch vom Vortag
¼ l Rindsuppe zum wärmen
1
EL scharfer Senf (Dijon)
3 EL Weißbrot Brösel
1 EL
gehackte Kräuter (Petersilie, Thymian) – unter die Brösel mengen
2
EL Pflanzenöl
Einige Salatblätter
Das gekochte Rindfleisch in der Rindsuppe erwärmen. Herausheben und eine
Seite dünn mit dem Dijon Senf bestreichen. Mit dieser Seite in die Brösel
tauchen und wiederum mit dieser Seite in Pflanzenöl scharf, für ca. 1 Min.,
braten.
Den Salat mit dem erwärmten Essiggemüse und dem pikantem Rindfleisch
anrichten.
Sie wollen "Restl´n" köstlich verarbeiten und so nicht
nur Geld sparen sondern auch effizient kochen?
Unser Promi-Koch Heinz Reitbauer zeigt Ihnen wie das geht. Stellen Sie
Ihre Fragen hier.
Auf der nächsten Seite: Das Rezept der Vorwoche: Warmer Paradeis-Salat
mit Frischkäse & Avocado
Restlos geniessen: Warmer Paradeis-Salat mit Frischkäse &
Avocado:
Zutaten:
200 g Champignons
60 g Olivenöl
30 g Honig
10 g Sojasauce
10
g Weißweinessig
Saft einer ½ Zitrone
¼ l Wasser
100
g gebräunte Butter
Salz, Pfeffer
1200 g gemischte
Garten-Paradeiser (Rispen, Cherry, Eier, Pflaumen, Ribiselparadeiser)
3
El fein geschnittene Lauchwürfel
1 Zweig Estragon
Basilikum,
Kerbel, Gartenkräuter
Zubereitung:
Für die Marinade Champignons klein schneiden und in Olivenöl stark rösten.
Mit Honig, Sojasauce, Essig und Zitronensaft ablöschen und mit Wasser
aufgießen.
Auf die Hälfte reduzieren, abseihen, salzen und die gebräunte Butter mit
einem Stabmixer einrühren.
Die Paradeiser kurz blanchieren, schälen und je nach Größe halbieren oder
vierteln.
Die Marinade mit den Lauchwürfeln und dem gehackten Estragon erhitzen, die
Paradeiser darin kurz erwärmen und mit den Kräutern garnieren.
mit Frischkäse & Avocado:
Zutaten:
150 g Frischkäse
1 Stk reife Avocado
Mit Frischkäse und Avocado kombiniert als Vorspeise servieren.
Sie wollen "Restl´n" köstlich verarbeiten und so nicht
nur Geld sparen sondern auch effizient kochen?
Unser Promi-Koch Heinz Reitbauer zeigt Ihnen wie das geht. Stellen Sie
Ihre Fragen hier.
Auf der nächsten Seite: Das Rezept der Vorwoche: Warmes Erdäpfel-Brot
mit Zucchini und Trockenwurst
Restlos geniessen: Warmes Erdäpfel-Brot mit Zucchini und Trockenwurst
Zutaten:
1 Wecken Ciabatta oder Baguette
5 Stück mehlige, gekochte und passierte
Erdäpfel
2 EL flüssige Butter
3 Dotter
Salz, Pfeffer,
Muskat
Kräuter nach Belieben
2 El Butterschmalz
Zubereitung:
In die noch warmen passierten Erdäpfel die flüssige Butter einrühren, die
Dotter unterziehen und mit den Gewürzen und gehackten Kräutern abschmecken.
Den Brotwecken in ca. 2 cm dicke, schräge Scheiben schneiden und mit der
Erdäpfelmasse beidseitig gut bestreichen. Mit Folie bedeckt kühl stellen.
In einer beschichteten Pfanne das Butterschmalz erhitzen, Erdäpfel-Brot
einlegen und auf beiden Seiten kurz anbraten. Im Rohr bei 200°C 5 Minuten
knusprig backen.
Mit Zucchini und Trockenwurst
Zutaten:
1 kleinere Zucchini
1 kleine Zehe Knoblauch
100 g dünn geschnittene
Trockenwurst
2 cl Olivenöl
Rosmarin
Zubereitung:
Zucchini waschen und in ca. 3 mm dicke Scheiben schneiden. Knoblauch fein
hacken.
Die Zucchini in Olivenöl rasch anbraten und wenig salzen.
Knoblauch, Trockenwurst und gehackten Rosmarin zugeben, kurz Mitbraten und
anschließend auf den knusprig gebratenen Erdäpfelbrotscheiben anrichten.
Sie wollen "Restl´n" köstlich verarbeiten und so nicht
nur Geld sparen sondern auch effizient kochen?
Unser Promi-Koch Heinz Reitbauer zeigt Ihnen wie das geht. Stellen Sie
Ihre Fragen hier.
Auf der nächsten Seite: Das Rezept der Vorwoche: Gebratene Früchte im
Schlafrock
Restlos geniessen: Gebratene Früchte im Schlafrock
Zutaten:
20 dag Blätterteig
250 g geschälte, entkerne & grob
geschnittene Früchte (z.B. Äpfel, Birnen, Pfirsiche, Nektarinen, Bananen,
Ananas)
1 EL Butter
3 EL Feinkristall Zucker
1 Ei zum
Bestreichen
Zimt, Zitronenabrieb
1 cl Obstbrand
1 EL Blütenhonig
1
Zweig Zitronenthymian
Vanille Eis
Zubereitung:
Den Blätterteig 3 mm dick ausrollen, mehrmals einstechen, in der Größe der
feuerfesten Form ausstechen und mit dem verschlagenem Ei bestreichen.
In einer feuerfesten Form die Butter zergehen lassen, die geschnittenen
Früchte
beigeben mit Zimt, Zitronenabrieb und Zucker bestreuen und kurz anbraten.
Mit einem Spritzer Obstbrand oder Rum (je nach Fruchtsorte) ablöschen und
den Blätterteig darüber legen.
Im Rohr bei 220° 20-25 Minuten goldbraun backen.
Aus dem Rohr nehmen, kurz überkühlen lassen, mit dem Blütensirup überziehen
und mit den Zitronenthymian-Blättern bestreuen.
Mit Vanille Eis servieren.
Sie wollen "Restl´n" köstlich verarbeiten und so nicht
nur Geld sparen sondern auch effizient kochen?
Unser Promi-Koch Heinz Reitbauer zeigt Ihnen wie das geht. Stellen Sie
Ihre Fragen hier.
Auf der nächsten Seite: Das Rezept der Vorwoche: Scheiterhaufen mit
Äpfeln
Restlos geniessen: Scheiterhaufen mit Äpfeln
Zutaten:
1 Stk. Apfel
150 g Biskuite, Sandkuchen, Brioche, Milchbrot
150 ml
Milch
25 g Obers
20 g Vanillezucker
1 EL Zucker
1 Ei
1
EL flüssige Butter
Zimt gemahlen
Zitronen Abrieb
1 EL Rum
1
EL Butter
1 EL Zucker
1 ½ El Rosinen
Feuerfeste Formen
1
Eiweiß
30 g Zucker
Zubereitung:
Den Apfel schälen und dünnblättrig schneiden.
Die
Kuchenstücke in ca. 1 cm Dicke Scheiben schneiden.
Für die Royal Milch, Obers, Vanillezucker, Zucker, Ei und Butter verrühren,
mit Zimt, Zitronenabrieb, Vanille & Rum abschmecken.
Die Formen mit
Butter ausstreichen und mit Zucker ausstreuen.
Die Kuchenstücke in die Royal tauchen und Schichtweise mit den Äpfeln und
den Rosinen in die Form schichten. Mit der restlichen Royal auffüllen. Den
Auflauf bei 180° C ca. 30 Minuten backen.
Kurz vor Ende der Backzeit das Eiweiß mit dem Zucker steif aufschlagen und
auf den Scheiterhaufen streichen. Für einige Minuten die Schneekrone
goldgelb backen.
Sie wollen "Restl´n" köstlich verarbeiten und so nicht
nur Geld sparen sondern auch effizient kochen?
Unser Promi-Koch Heinz Reitbauer zeigt Ihnen wie das geht. Stellen Sie
Ihre Fragen hier.
Auf der nächsten Seite: Das Rezept der Vorwoche: Saure Rahmsuppe mit
knusprigem Frischkäsebrot
Restlos geniessen: Saure Rahmsuppe mit knusprigem Frischkäsebrot
Zutaten:
1 Liter gemischte Milchprodukte (Sauerrahm, Vollmilch, Buttermilch,
Naturjoghurt, Obers oder Sauermilch)
¼ L Rindsuppe, Geflügel- oder
Gemüsefond
1 EL Kümmel ganz
2EL Weizenmehl
Salz
Pfeffer
Zubereitung:
Die Rindsuppe mit dem Kümmel 3 Minuten schwach kochen lassen. Die
Milchprodukte mit dem Mehl vermengen und in die Suppe einrühren. Aufkochen
lassen, vom Feuer nehmen und mit Salz, Pfeffer und dem Essig abschmecken.
mit knusprigem Frischkäsebrot:
Zutaten:
Frischkäse, Camembert oder anderen Weichkäse
Altes Toastbrot
Zubereitung:
Für die Einlage das Toastbrot in 2 mm dünne Scheiben schneiden. Den Käse
vierteln und je ein Stück in die Mitte des Brotes setzen. Die Seiten
einschlagen und beidseitig im Butterschmalz oder Pflanzenöl heiß anbraten.
Mit der sauren Rahmsuppe servieren.
Sie wollen "Restl´n" köstlich verarbeiten und so nicht
nur Geld sparen sondern auch effizient kochen?
Unser Promi-Koch Heinz Reitbauer zeigt Ihnen wie das geht. Stellen Sie
Ihre Fragen hier.
Auf der nächsten Seite: Das Rezept der Vorwoche: Pikanter Gemüsereis.
Restlos Geniessen: Pikanter Gemüse Reis
Zutaten:
400 g gekochter Reis
300 g gemischtes Gemüse (Karotten, gelbe Rüben,
Sellerie, Staudensellerie, Erbsenschoten)
Erdnussöl zum Braten
1
Knoblauchzehe (Keim entfernen) fein geschnitten
1 KL Ingwer fein
geschnitten
40 ml Sweet Chilli Sauce
20 ml Soja Sauce
1/8 Liter
Rindsuppe oder Geflügelfond
1 EL Butter
1 EL Kräuter gehackt
(Koriander, Estragon, Petersilie)
Salz, Zitronenabrieb, Pfeffer
100
g Sauerrahm
Salz, Pfeffer
Zubereitung:
Das Gemüse waschen, schälen und in Streifen schneiden.
Erdnussöl in einer Pfanne erhitzen, Gemüse anbraten, Knoblauch und Ingwer
zugeben und mit Chili und Soja Sauce ablöschen. Mit Rindsuppe aufgießen, ein
wenig einkochen und den Reis beimengen.
Mit Salz und Zitronenabrieb würzen und mit den gehackten Kräutern und der
Butter abschmecken.
Sauerrahm mit Salz & Pfeffer würzen und den Reis damit servieren.
Sie wollen "Restl´n" köstlich verarbeiten und so nicht
nur Geld sparen sondern auch effizient kochen?
Unser Promi-Koch Heinz Reitbauer zeigt Ihnen wie das geht. Stellen Sie
Ihre Fragen hier.